Ma pause sophro

J'ai rencontré la sophrologie il y a quelques années durant une page troublée de mon existence ...

Un fort désir de changer de vie, personnelle comme professionnelle ...

Je cherche, réfléchis, lis, prospecte, frappe à des portes, m'inscris à divers ateliers de développement personnel, vais à des conférences, apprends à me connaître ... 

Le chemin est passionnant et difficile à la fois. Je me disperse, me perds, j'ai envie de renoncer, je persévère ... Comment aller mieux dans ma vie ? Gérer ce stress qui m'épuise ?

Je rêve encore d'une vie plus sereine ...

Et je découvre enfin la sophrologie !

D'abord dans une école de Colmar puis à Mulhouse où j'ai suivi une formation des plus enrichissantes au sein de l'école SOHO.

D'un long combat vers l'affirmation de moi ...

Et une réalisation dont je suis fière, un certificat de sophrologue qui me permet d'aider les autres dans leur recherche de mieux-être !

Bienvenue sur mon blog !

Vous y trouverez des articles, des réflexions, des conseils, des trouvailles et des coups de coeur que je partage avec vous avec joie et simplicité ...

Bonne lecture !!!